【借鉴】高效做笔记方法:康奈尔笔记法

发表于 讨论求助 2020-10-16 16:28:46


 
康奈尔笔记法


康奈尔笔记法标准格式

 

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什么是康纳尔笔记法?

对于听课笔记来说,康奈尔笔记法(也叫5R笔记法)是比较常见也比较有效的一种方法。康奈尔笔记法是上个世界50年代康奈尔大学的教授Walter Pauk发明的一种笔记方法。这种笔记法把一页纸分成了三部分:左边四分之一左右(线索栏)、下方五分之一左右的空间(总结)和右上最大的空间(笔记)。


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如何使用康奈尔笔记法?

下面这个视频详细示范了如何用康奈尔法记笔记。


少年,考验你听力的时刻到了!


虽然视频中妹纸的笔记写得整齐详细,但是大家没必要都弄成那样。在我看来,妹纸的笔记有些过于华丽了。课堂笔记美观并不是第一位的,只要自己能看懂,要点清晰即可。

 

Tips1:写要点,不要照搬老师的全部讲解。
Tips2:灵活运用缩写和符号简化笔记。



之所以厚颜地祭上上面这页字丑图渣的笔记,是想告诉大家缩写和符号可以大大简化你的笔记。例如上面那张笔记中,我用两个类似大写字母Q的符号分别表示“中央集权”和“地方分权”,E是East的缩写,“力”代表power、force,其他的就不一一解释了。大家可以借鉴口译笔记里的一些速写方法和符号,或者自创一些便于理解的记号,以此来大幅提高做笔记的速度。



图为一些常见的笔记符号,供大家参考

 

另外,为避免日后忘记,建议大家把缩写及全称写在页眉上,用熟了之后这个步骤可省略。上图中我将Institutional 缩写为“Ins.”,你可以写成Institutional Tension=Ins. T或InstitutionalTension=><等等,大家尽管自由发挥。

 

3
重点:不仅仅是笔记

康纳尔笔记法包括5个步骤:


1)记录(Record)

在听讲或阅读过程中,在笔记栏内记下课程要点。尽量不要使用过长的句子,冗长的专业词汇最好简写。


2)简化(Reduce)

记录以后,尽早将笔记栏的重点已关键词、简短标题、概念照样等方式写在侧栏中。


3)背诵(Recite)

把笔记栏遮住,只根据线索栏中的摘记提示,尽量用自己的语言回忆复述笔记栏的内容。


4)思考(Reflect)

这是康奈尔笔记法中最精髓的一步,其实就是把知识进行拓展和内在化的过程。在浏览记忆笔记之后,给自己留下一些时间进行消化。查漏补缺,澄清概念,加深理解,将自己的总结的内容写在下方的“总结栏”。


5)复习(Review)

短期记忆很容易遗忘,间隔复习有助于加深记忆。每周话10分钟左右时间,快速复习笔记。

 

其实康奈尔笔记法是一种集笔记、复习、自测和思考于一体的学习方法,而不仅仅是一种分区式笔记法。在《掌握这两个小技巧,让你的学习事半功倍》一文中,我们介绍了科学家的几项研究,表明预习和自测可以大幅提高学习效果。而康奈尔笔记法的精髓也在于此,因此并不是说,简简单单地把笔记分区就叫康奈尔笔记法。记录(Record)之后的四个R才是重点。至于笔记的形式并不重要,你可以根据自己的需要,灵活改进应用。

 

图为增加了单词栏的康奈尔笔记格式

(本文来源于网络无法核实出处,如涉及侵权请联系删除。)

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