斑是写在脸上的病!

发表于 讨论求助 2020-09-15 16:56:26

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?【黄褐斑】是写在脸上的病!


1、颧骨,肝斑(肝气郁结斑)

2、脸颊,和肝胆有关系

3、太阳穴,和子宫有关系(子宫内膜炎)

4、眉骨,和妇科有关系

5、鬓角,肾虚(肾阳虚手脚冰冷,肾阴虚手脚出汗)染发、经常熬夜

6、印堂,腰椎不好

7、鼻头,和宫颈有关系

8、嘴唇,宫寒(此类人易痛经,月经期伴有血块)

对照一下自己长在哪里呢?做斑季节到来



艾灸活血化瘀,治病又祛斑!


关于艾草,我们永远要记住一个点——艾草是唯一的纯阳之草!其它植物都是阴阳同体,只有艾草,只有阳,没有阴,所以我们叫艾草之阳为纯阳。它是秉太阳真火而生的,拥有最切合人体的阳气。


故而,艾灸能激发人体自我调节功能,具有双向调节气血作用,即可以止血,又可以活血:当你淤血,瘀滞,寒凝,气滞的时候,艾灸可以帮助你疏通,帮助你消融淤堵;当你需要温养的时候,如宫寒不孕,心腹冷痛的时候,艾灸可以帮助你温经散寒,消炎止痛。



化瘀通络、祛斑活血、艾灸穴位:


1、印堂颧髎(想祛斑多灸这两个穴位)



2、阿是穴(身体痛点、气血於堵点)

3、肝俞

4、期门

5、合谷

6、血海三阴交(二选一,循环灸)

7、太冲(同时灸合谷,可疏通四肢气血)

想要祛斑,首先就要灸颧髎、阿是穴(经络於堵点、人体痛点),每次20-30分钟,以疏通局部的淤堵,并缓解症状的不适,解燃眉之急。


然后兼顾的灸其它穴位,肢体每穴15-20分钟,躯干每穴30-50分钟,以激活全身气血循环。


要注意的是,艾灸频率频率要把握好,一个礼拜需休息1-2天,然后随着适应了艾灸,单次艾灸时间可慢慢延长。


血瘀的主要表现:

头痛、头晕、失眠、健忘;

胸痛、胸闷、心悸;

肢体发凉、麻木、疼痛;

女性月经不调、痛经等。


在体征上可见面色发黑、没有光泽;

口唇、舌头颜色紫暗;

皮肤干枯、粗糙、脱屑、瘙痒;

体内有肿块,疼痛且长期不能缓解。


如果有了以上这些症状,那就要尽快艾灸了。请记住,有了艾灸,化瘀通络不在话下,祛斑也不是做梦,只要你坚持。


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